الكرياتين مونوهيدرات هو المكمل الأكثر دراسة والمدعوم بسنوات من البحث. منذ طرحه في أوائل التسعينيات، خضع الكرياتين لدراسات أكثر من أي مكمل آخر، مما أثبت فعاليته مرارًا وتكرارًا. كما أنه معتمد في جميع الاتحادات الرياضية تقريبًا، مما يجعله مكملاً مثاليًا للأداء والقوة للرياضيين التنافسيين.
فهو منتج عالي القيمة بسعر منخفض للغاية ، يمكنك أن تطمئن أنك تحصل على منتج مصنوع بأعلى جودة.
تأكد من شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا للحصول على أفضل النتائج من التمرين.